Etterlengted trening

Etter 2 uker uten trening pga sykdom og påske, var det endelig dukket for en treningsøkt. Er ennå ikke helt frisk, sliter med hoste og litt snufsete men fant ut at jeg skulle ta en kort men hard styrke trening. Nå har jeg fått treningsprogram av en kompiss så nå er det bånn gass fram mot sommeren. Har ikke fått hele programmet ennå men det er under produksjon, det og kostholdstips. Lover dere at resulatetet kommer til å bli Fantastisk!!
I dag var det bein og armer som stod for tur og jeg merker bare etter 45 min hard trening at bein og armer dirrer her jeg sitter. Ekkelt, men samtidig en utrolig deilig følelse! Det er da du merker at du har trent og brukt musklene. Nå satser jeg på å bli helt frisk sånn at jeg kan komme opp igjen i 4-5 ganger trening i uken.

Kommer til å legge ut bilder seinare med før og etter bilder, når resultatene av programmet begynner og vises. Så følg med!

                                                                                                                                         Legger med ett random bilde av meg fra Sommeren 11.










8 kommentarer

15.04.2012 kl.16:51

Da må du legge ut skikklig formbilder! :) Gleder oss til å se resultatet!

Sunniva

15.04.2012 kl.19:17

http://sussi90.piczo.com/?cr=6 Hehehehe, se ka jeg fant ;)

Susanne Kingswick

17.04.2012 kl.22:33

Sunniva:
Uff :/ Det er lenge siden det..

Susanne Kingswick

17.04.2012 kl.22:34

Anonym:
Formbilder kommer etterhvert. Men er ikke fornøyd ennå. Så når jeg er helt frisk da er det full trening framover mot sommer kroppen.

Maren

17.06.2012 kl.20:05

Treningsprogram? Dele? :D Oppnådd resultater? :D Legg gjerne ut blogginnlegg om det :D Jeg trenger inspo :D

Susanne Kingswick

01.07.2012 kl.00:12

Maren:
Du kan lage deg profil på fitness bloggen maren. Der ligger jeg alltid ut programmet mitt hver gang jeg har trent. Kanskje det kommer noen bilder av kroppen seinare :)

Maren

01.07.2012 kl.19:46

Link ? :D nice :))

Susanne Kingswick

02.07.2012 kl.12:49

Maren:
Fitnessbloggen.no

Skriv en ny kommentar

hits